WorkBe.com - работа в Беларуси, поиск работы в Беларуси по-максимуму
 Для пользователей
 Работа в Вашем городе

 Статьи, обзоры
Современные эконом-гостиницы
В последнее время достаточно актуально и популярно такое понятие, как «хостел». Что это такое? Хостел является одним из видов гостиницы...
 
Советы для тех, кто хочет получить повышение по службе
Вы все время старательно работаете, выполняете все планы, берете сверхурочные задания, а ваш начальник совсем не ценит вас как отличного...
 
Как получить желаемую работу - 8 шагов
Итак, перечислим сегодня основные шаги к успеху к поиску работы своей мечты в современном мире трудоустройства. 1. Иметь необходимое...
 
Женщина - начальник
Мужчины думают, что женщина не способна справляться с мужскими делами: водить автомобиль, управлять организацией. Но они глубоко...
 
Новая должность: стоит или нет?
Новая должность – это всегда отличная возможность для карьерного роста, но вместе с ней всегда добавляется множество переживаний....
 
Все статьи

Обеденный перерыв: восстановим работоспособность

Обеденный перерыв - это один из очень важных и приятных моментов, которые происходят в течение рабочего дня. За это время нам важно восстановить свои силы, чтобы вторая половина дня пролетела незаметно. Чем можно заняться в обеденный перерыв, чтобы восстановить работоспособность?

Можно зажечь в кабинете аромалампу с бодрящими эфирными маслами, если, конечно, ваши коллеги одобрят эту идею. Масло выбирайте апельсиновое, бергамотовое, шалфейное, розмариновое или кипарисное. В обеденный рацион обязательно включите цитрусовые фрукты, которые, как известно, хорошо влияют на работоспособность. В зимнее время нам всем не хватает витаминов, о чем не стоит забывать. Поднять настроение и повысить работоспособность вам поможет горький шоколад. Кроме этого, он положительно отражается на мозговой деятельности.

Если вы пообедали, а свободное время еще осталось, то можете потратить его с пользой, занявшись самообразованием. Прочитанная в обеденное время полезная информация усваивается намного лучше. Многие офисные книголюбы в обеденное время посещают букинистические магазины в обеденный перерыв или читают книги и газеты.

Восстановить работоспособность поможет непродолжительная прогулка или небольшие физические нагрузки. Это могут быть, например, гимнастические упражнения или игра в настольный теннис. Оказать положительное влияние на настроение и работоспособность могут красивые комнатные растения, позитивный вид из окна и красивые предметы интерьера, например, аквариум.

От 03.12.2012





 Интересные новости
04.11.2015
Деномизация белорусского рубля в 2016 году
В среду Президент Белоруссии Александр Лукашенко поставил свою подпись под указом, сообразно которому с июля 2016...
 
12.08.2015
Из-за обвала российского рынка машиностроение в Беларуси может превратиться в предприятия-зомби
Для того чтобы понять, в каком направлении сегодня двигаются белорусско-российские бизнес-отношения, давайте сначала...
 
12.08.2015
Скидельская птицефабрика выплачивает зарплату мясом
На Гродненщине увеличивается количество предприятий, которые рассчитываются с сотрудниками изделиями собственного...
 
12.08.2015
Завод БелДжи в Борисове остановлен
Работники отправлены в оплачиваемые отпуска с сохранением двух третей заработка. В то время как на расстоянии...
 
10.08.2015
В Беларуси каждый пятый безработный относится к категории наименее конкурентоспособных
В Беларуси пятая часть безработных относится к категории граждан, наименее конкурентоспособных на рынке труда,...
 
08.08.2015
Зарплата в Беларуси по итогам года будет не ниже прошлогодней
Реальная зарплата в Беларуси по итогам нынешнего года будет не ниже прошлогоднего уровня. Об этом журналистам заявил...
 
Все новости

Rambler's Top100 Все права защищены. © 2010-2015, WorkBe.com - работа - вакансии, резюме в Беларуси.
Запрещено копировать материалы с сайта без гиперссылки на сайт www.workbe.com.